K3LH di lingkungan sekolah, ruang lingkup TKJ

1. Melindungi para pekerja dari kemungkinan –kemungkinan buruk yang mungkin terjadi akibat kecerobohan pekerja/siswa
2. Memlihara kesehatan para pekerja/siswa untuk memperoleh hasil pekerjaan yang optimal
3. Mengurangi angka sakit/angka kematian diantara pekerja.
4. Mencegah timbulnya penyakit menular dan penyakit-penyakit lain yang diakibatkan oleh sesama kerja
5. Membina dan meningkatkan kesehatan fisik maupun mental
6. Menjamin keselamatan setiap orang yang berada ditempat kerja
7. Sumber produksi dipelihara dan dipergunakan secara aman dan sefisien

1. Pada setiap laboratorium atau bengkel atau ruangan dibuatkan tata tertib yang harus dipatuhi oleh semua orang yang akan masuk ke dalam lab atau ruangan. Didalam tata tertib tersebut perlu dijelaskan hal‑hal yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan serta ancaman sanksi yang akan dikenakan jika melanggar tata tertib.
2. Setiap alat yang dioperasikan dengan menggunakan mesin harus dibuatkan instruksi kerjanya. Instruksi kerja tersebut langsung ditempelkan pada alat atau di tempat‑tempat tertentu sedemiki an rupa, sehingga setiap operator alat yang akan menggunakan alat dapat membaca petunjulk peng operasian alat. Hal ini untuk meng hindari terjadinya kesalahan prosedur dalam pengoperasian alat. Selain itu, dengan adanya pe tunjuk pengoperasian maka siapa pun yang akan mengoperasikan alat tersebut dapat terhindar dari kecelakaan yang dapat menyebabkan kecelakaan operator atau kerusakan alat.
3. Pada setiap ruangan agar dibuat kan poster‑poster keselamatan kerja dan label‑label yang me nunjukkan bahaya kecelakaan yang mungkin saja terjadi. Pem buatan label dan poster tersebut harus dibuat sedemikian rupa se hingga mudah dibaca bagi setiap orang.
4. Bahan‑bahan berbahaya seperti bahan kimia, fungisida, bakterisida, rodentisida, herbisida, insektisida, pupuk anorganik dan sebagainya, diberikan label dan tanda dengan menggunakan lambang atau tulisan peringatan pada wadah adalah suatu tindakan pencegahan yang sangat penting.
5. Aneka label dan pemberian tanda, diberikan sesuai dengan sifat ba han yang ada. Beberapa label dan pemberian tanda dapat dipakai dengan menggunakan lambang yang sudah diketahui secara umum. Dengan demikian masya rakat mudah mengenal dan me respon maksud dan tujuan label atau tanda atau lambang yang telah dipasang.

 

 

1. Letakkan monitor dan keyboard tepat didepan pekerja atau siswa
2. Tinggi monitor diatur sedikit dibawah mata kita, monitor yang terlalu tinggi atau rendah akan menyebabkan nyeri pada leher dan pundak
3. Jarak antara monitor dengan pekerja sepanjang tangan kita (45-50 cm), posisi monitor yang terlalu dekat dapat menyebabkan mata cepat lelah.
4. Sudut monitor mengarah ke mata untuk menghindari sinar lampu yang silau.
5. Apabila menggunakan kacamata baca (bifocal, progresive), turunkan monitor lebih rendah. “Mengarahkan kepala ke atas bagi pengguna kacamata baca bifocal atau progressive) dapat menyebabkan nyeri pada leher”.
6. Apabila menyalin dokumen, letakkan sedekat dokumen tersebut didekat monitor / di bawah monitor, untuk mengurangi nyeri dileher karena terlalu banyak menoleh

2. Duduk di kursi, siku di atas dan kedua telapak tangan bertemu, naikkan kedua telapak tangan secara perlahan-lahan, ulangi sampai merasa terjadi peregangan.

3. Luruskan salah satu lengan dan tekuk, dengan menggunakan tangan lainnya tekuk secara perlahan-lahan sampai terasa regang kemudian buka telapak tangan dan dorong dengan tangan lainnya dengan mengenggam. Lakukan secara bergantian.

2. Kepala rileks menghadap kedepan, Tekan bahu perlahan-lahan dan naikkan ke atas (ke arah telinga), tahan selama 1-2 detik (Posisi A). Regangkan bahu dengan menurunkan lengan, posisi jari mengarah kebawah. Ulangi dari posisi A ke posisi B

3. Letakkan kedua tangan dibelakang kepala, regangkan ke belakang perlahan-lahan,, sampai punngung sedikit melengkung. Tahan selama 6-10 detik, dan berhenti sejenak selama 5-10 detik dan ulangi.

Peregangan leher
1. Duduk tegak dengan dagu lurus
2. Perlahan lahan tekuk kepada kearah bahu sampai terasa peregangan
3. Tahan selama 5 detik, ulangi dengan ke arah lainnya.

MATERI K3LH

Arti Bentuk & Warna Simbol K3

• Menarik perhatian terhadap adanya keselamatan dan kesehatan kerja
• Menunjukkan adanya potensi bahaya yang mungkin tidak terlihat
• Menyediakan informasi umum dan memberikan pengarahan.
• Mengingatkan para karyawan untuk menggunakan peralatan perlindungan diri
• Mengindikasikan di mana peralatan darurat keselamatan berada.
• Memberikan peringatan waspada terhadap beberapa tindakan yang atau perilaku yang tidak diperbolehkan.

Lambang (Logo/Simbol) K3 (Keselamatan dan Kesehatan Kerja) Beserta Arti dan Maknanya yakni

1. Bentuk lambang K3: palang dilingkari roda bergigi sebelas berwarna hijau di atas warna dasar putih.
2. Arti dan Makna simbol/lambang/logo K3 :
   – Palang : bebas dari kecelakaan dan penyakit akibat kerja (PAK).
   – Roda Gigi : bekerja dengan kesegaran jasmani dan rohani.
   – Warna Putih : bersih dan suci.
   – Warna Hijau : selamat, sehat dan sejahtera.
   – Sebelas gerigi roda : sebelas bab dalam Undang-Undang No 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja.

Merapihkan area dan tempat kerja dalam lingkungan LAB

1. Tempat kerja pekerja dipelihara kebersihan dan kerapihannya, untuk kesehatan bersama, misalnya dilarang meludah dilantai, dilarang membuang sampah disembarang tempat, membersihkan meja kerja dan peralatan yang dipakai, Setiap pekerja harus mematuhi dan melaksanakan instruksi-instruksi tentang pemakaian alat-alat pelindung K 3 yang disediakan.
2. Setiap pekerja yang mengetahui pekerja lain menderita penyakit menular seperti lepra, syphilis, kolera, TBC, demam berdarah, muntaber dan sebagainya, harus segera melapor kepada pimpinan untuk segera diambil langkah-langkan pencegahan.

1. Bengkel atau laboratorium harus tetap dalam keadaan bersih, baik sesudah maupun sebelum digunakan praktek, untuk instruktur perlu mengatur grup piket kebersihan.
2. Bengkel atau laboratorium harus menyiapkan tempat penampungan sementara bahan-bahan sisa praktekum sebelum dibuang ketempat pembuangan
3. Air buangan atau sisa bahan pencuci lainnya harus ditampung pada tempat tertentu yang dibuat untuk itu
4. Air buangan sisa bahan proses atau pencucian yang mengandung zat kimia tidak boleh langsung dibuang kesaluran atau sungai tanpa dinetralisir terlebih dahulu
5. Setiap orang yang berada di bengkel atau laboratorium harus mentaati tatatertib yang berlakau dan menggunakan peralatan sesuai prosedur
6. Zat-zat atau bahan yang disiapkan dan setelah digunakan harus dalam keadaan bersih dan tertutup, disimpan dilemari zat atau obat yang telah disediakan
7. Alat-alat dan meja kerja setelah digunakan harus dibersihkan oleh praktikan dan piket .

1. Pemasukan dan pengeluaran bahan dan peralatan ke dan dari laboratorium atau gudang harus mendapat persetujuan kepala laboratorium atau instruktur atau toolman, yang dilakukan dengan penuh kecermatan dan ketelitian
2. Untuk kelancaran dan keselamatan bahan dan peralatan yang keluar masuk laboratorium atau yang dipakai, maka diwajibkan untuk menyiapkan cara atau prosedur peminjaman dan pengembalian yang khusus

1. Pemeriksaan dan perawatan sekring, fitting, saklar, sistem pertahanan dan kabel sambung aliran listrik harus dilakukan secara berkala
2. Jika kabel kelistrikan rusak, maka harus diganti oleh orang yang mempunyai keahlian sejenis agar terhindar dari bahaya
3. Bila ada mesin yang tidak jalan atau trabel segera matikan dan laporkan kepada guru atau instruktu atau toolman untuk dicek dan selanjutnya diperbaiki
4. Bila menggunakan peralatan listrik seperti setrika, mixer, dryer, kompor listrik, periksa terlebih dahulu dan jangan sekali-kali memakai alat tersebut jika terdapat kerusakan. Bila alat digunakan jangan sekali-kali meninggalkan tanpa ditunggui ketika sedang dihubungkan dengan listrik. Bila alat sedang digunakan terjadi hubungan pendek segera matikan dan segera cabut kabel saluran listrik dari stop kontak dinding

6. Penataan ruang bengkel.

1. Penyediaan serta pengaturan yang baik dari fasilitas atau perlengkapan perbaikan yang diperlukan untuk proses pengerjaan.
2. Mengurangi sekecil mungkin waktu menganggur dan waaktu menunggu dalam penggunaan peralatan.
3. Penghematan pemakaian ruangan atau tempat kerja untuk digunakan secara efektif.
4. Mengurangi sebanyak mungkin kerugian investasi (perencanaan modal) dalam peralatan atau fasilitas lainnya.
5. Memungkinkan perawatan atau pemeliharaan yang baik terhadap semua fasilitas peralatan perbaikan.
6. Fleksibel terhadap perubahan-perubahan yang diperlukan apabila ada perubahan.

1. Perencanaan penggunaan tenaga kerja seefisien mungkin.
2. Mengurangi resiko kecelakaan kerja yang sesuai dengan kemampuannya.
3. Penempatan tenaga kerja atau siswa yang sesuai dengan bidang kemampuannya.
4. Membuat suasana kerja yang menyenangkan dan harmonis.
5. Memperhatikan kondisi kesehatan pekerja atau siswa saat bekerja.
6. Memungkinkan penempatan ruang kepala bengkel atau instruktur yang tepat.

1. Pengaturan cara peyimpanan bahan, alat, spare part sebaik mungkin agar pemakaian lantai ruangan sehemat mungkin
2. Pengaturan tata letak mesin sesuai SPM yang berlaku dan disesuaikan urutan proses atau pekerjaan, agar menghemat lantai ruangan dan efektif, efisien waktu
3. Menghindari hal-hal yang dapat merusak baahan, alat, dan spare part
4. Menghindari terjadinya kehilangan bahan, alat dan spare part
5. Menghindari kecelakaan dan gangguan kesehatan yang diakibatkan oleh bahan berbahaya

1. Luka bakar dan air panas
2. Keracunan
3. Kejutan /Shock
4. Luka kecil/lecet dan memar
5. Luka terkena gunting/benda tajam
6. Tangan tertusuk jarum
7. Cidera mata
8. Kecelakaan listrik
9. Pendarahan

• Hidupkan segera alarm
• Beritahu regu pemadam kebakaran.
• Peringatkan setiap orang agar segera keluar.
• Padamkan api dengan peralatan yang tersedia.
• Bila dipandang perlu segera keluar.
• Jangan masuk kembali ke gedung yang sedang terbakar

• Jenis cairan (air)
• Jenis busa
• Jenis tepung kering ( Dry Powder)
• Jenis gas (hydrocarbon berhalogen), dsb

1. Sisa atau bekas suatu hasil proses produksi.
2. Bahan yang tidak mempunyai nilai aatau tidak berharga.
3. Barang rusak atau cacat dalam proses produksi.
4. Sumber daya yang tidak siap

1. Limbah anorganik, Limbah  anorganik  yaitu sampah berasal dari sumber daya alam yang tidak dapat diperbaharui seperti barang tambang,mineral, barang galian,dan hasil proses industri  misalnya  bahan atau barang dari plastik, kain sintetis , kaleng, kertas,  gelas dan lainnya. Limbah ini banyak yang sulit hancur dan sulit diolah. Dilihat dari sumbernya limbah bisa dibedakan menjadi tiga macam :

• Limbah dari rumah tangga, Meliputi segala bentuk sampah yang dihasilkan rumah tangga ,mulai sampah dapur seperti sisa makanan, barang-barang kebutuhan sehari-hari seperti tisu, pembalut,dan sampai barang non kebutuhan sehari-hari seperti kantong keresek, kertas pembungkus, plastik , kardus, gelas , sampah kebun  dan lainnya.
• Limbah dari industri, Meliputi limbah yang berasal dari seluruh rangkaian produksi ( bahan –bahan  kimia, serpihan atau potongan bahan ), perlakuan dan pengemasan produk ( kertas, kayu, plastik, kain atau lap yang penuh dengan pelarut untuk pemberesih), limbah buangan industri yang memerlukan penanganan khusus sebelum dibuang.
• Limbah dari mahluk hidup, Meliputi segala jenis benda buangan  yang dihasilkan mahluk hidup, contoh tinja, daun –daun.

1. Limbah lapuk, Meliputi semua sampah yang mudah lapuk,baik karena proses alam maupun karena hasil pekerjaan nmanusia. Contoh sampah sisa-sisa makanan.
2. Limbah tak mudah lapuk, Adalah sampah yang bisa lapuk, tetapi melaluli proses alami yang lama, hal ini dibedakan sampah yang mudah terbakar (kertas, kayu) dan yang sulit terbakar (kaleng, besi).
3. Limbah tak lapuk, Adalah sampah-sampah yang sama sekali tak bisa lapuk secara alami, sampah ini sangat berbahaya  jika tidak diperhatikan (Plastik, kaca)

• Penyakit diare, kolera, tifus menyebar dengan cepat karena virus yang berasal daro limbah dengan pengelolaan tidak tepat dapat bercampur air minum. Penyakit demam berdarah (haemorhagic fever) dapat juga meningkat dengan cepat di daerah yang pengelolaan limbahnya kurang memadai.
• Penyakit yang disebabkan oleh jamur (misalnya jamur kulit)
• Penyakit yang dapat menyebar melalui rantai makanan. Salah satu contohnya penyakit yang dijangkitkan oleh cacing pita (taenia). Cacing ini sebelumnya masuk kedalam percernaan binatang ternak melalui makannya yang berupa sisa makanan atau sampah. Di jepang, misalnya telah dilaporkan bahwa kira-kira 40.000 orang meninggal akibat mengkonsumsi ikan yang telah terkontaminasi oleh raksa (Hg). Raksa ini berasal dari sampah yang dibuang ke laut oleh pabrik yang memproduksi baterai dan akumulator.

1. Dampak limbah terhadap lingkungan

1. Lingkungan yang kurang menyenangkan bagi masyarakat: mislanya bau yang tidak sedap dan pemandangan yang buruk karena sampah bertebar dimana-mana
2. Banjir yang memberikan dampak kurang baik bagi fasilitas pelayanan umum, seperti jalan menjadi rusak akibat genangan air, jembatan, drainase jebol dsb
3. Tumbuh berbagai macam penyakit (tingkat kesehatan masyarakat rendah). Akibatnya masyarakat butuh biaya tambahan atau tak terduga untuk melalukan pengobatan, rendahnya produktivitas pekerja karena tidak masuk kerja dan sebagainya.
4. Akibat penampungan sampah kurang atau tidak efisien, orang cenderung membuang sampah di jalan. Oleh karena itu diperlukan biaya tambahan, yang tinggi untuk membersihkan jalan.
5. Memberikan dampak negatif terhadap sektor pariwisata, misalnya wisatawan mancanegara atau lokal merasa terganggu dan tidak nyaman dalam wisatanya, dikarenakan jalan rusak, bau yang tidak sedap, pemandangan yang kotor dan sebagainya.

3. Pengolahan limbah industri

• Ventilasi  biasa dibantu dengan kipas angin (fan) yang ditempatkan ditempat-tempat strategis untuk menyedot udara luar yang lebih bersih serta meniupkan udara yang tercemar kearah yang tidak ada karyawan.
• Pemakaian pelindung pernapasan (respiratori protection),yang bersifat mekanis untuk karyawan tertentu sehubungan dengan pekerjaannya.
• Cerobong-cerobong asap dengan atau tanpa alat pengisap (blower), keduanya tanpa saringan pembersih debu atau pencemar-pencemar gas.
• Wet dust colector atau wet spray chamber.

1. Pengolahan cara fisika. Cara ini dapat dilakukan secara awal atau primer misalnya dengan cara penyaringan (Screening) padatan kasar, segregasi atau pemisahan limbah untuk diproses secara khusus misalnya se cara kimia atau  proses recovery dan sedimentasi atau pengendapan tanpa penambahan koagulan, atau proses tersier dengan cara adsorpsi dengan kekarbon aktif
2. Pengolahan cara kimia. Cara ini dapat dilakukan pada proses primer dengan cara ekualisasi pendinginan dan netralisasi, pada proses sekundeer dengan kuagulaswi dan flokulasi untuk mengendapkan senyawa organik dan anorganik yang sukar diproses secara biologi, pada proses tersebut dengan oksidasi dan reduksi  untuk zat anoerganik terutama logam berat  dan senyawa beracun berbahaya.
3. Pengolahan cara biologi. Cara ini dapat dilakukan pada proses sekunder`dengan cara aerob, anoksik dan anaerob.

• Cara aerob, dilakukan menggunakan bakteri aerob yang membutuhkan oksigen sebagai terminal penerima elektron dan menguraikan zat organik menjadi karbon dioksida, air, jaringan sel baru dan produk stabil lain berupa senyawa organik sederhana.
• Cara anoksik, dilakukan menggunakan bakteri atau fungi yang dapat melakukan biodegradasi aerob, nitrifikasi dan denitrifikasi, terhadap senyawa organik mengandung nitrogen dengan produk akhir berupa gasnitrogen, karbon dioksida, air, jaringan sel baru dan produk stabil berupa senyawa organik sederhaha.
• Cara anaerobik, dilakukan menggunakan bakteri anaerobik yang melakukan biodegradasi anaerob tanpa bantuan oksigen, tetapi menggunakan zat organik sebagai terminal penerima elektron, dan menguraikan senyawa organik menjadi karbon dioksida, metan, jaringan sel baru, dan produk tidak stabil seperti alkohol, asam organik, amoniak dan hidrogen sulfida yang menimbulkan bau menyengat dan bau busuk.

• Limbah padat non UPL , pengendaliannnya  ruangan dibersikan dan sampah cukup dikumpulkan untuk digunakan kembali atau dibuang ketempat sampah,kemudian sampah dibakar atau dibuang ke rempat pembuangan akhir.
• Limbah padatan non UPL atau limbah rumah tangga diusahakan pembuangan sampah dipisakan antara sampah organik dan anorganik.
• Limbah padatan UPL, pengolahan  awal dengan cara penyaringan,pengeringan dan pembuangan akhir sebagai sampah.
• Limbah lumpur UPL non B3 ,pengolahan awal pemekatan, stabilisasi, pengkondisian, pengeringgan, pembuangan akhir